Марафон!Худеем к 8 марта!

[Лемурчик]

Девчонки, привет!   
А я вот не знаю - или мои весы мне нагло врут, или что...      но за понедельник минус 500 грамм. 
А вчера я ездила в Минск на встречу с Антониной Минск-Сиена.    День не прошёл даром и в диетическом плане - минус 500 грамм!
Завтра, чувствую, буду в плюсе... 

[Irina13]

Привет! У меня -500 за день, и t 38 третий день, не сильно как-то радует снижение веса 

[Mulyarina]

Ирочка это грипп такой коварный??? А бульон куриный??? или молоко... надо что-то кушать... 

[Irina13]

Оль, только сегодня смогла с себя впихнуть 1 ложку манной каши, ну и все время пью, но ничего, жить буду! 

[Mulyarina]

Ирочка, лечись... Может виноград???

[Irina13]

Мне муж сегодня принес гранаты, виноград тоже хорошо, ты посоветовала сразу захотелось. 

[Mulyarina]

Всем утро доброе! Отчет по вчерашней разгрузке:

Разгрузка жидкая, молокочай 1500 литра. 2 литра воды, кефир на ночь.

Первое утро - 70.9 кг
Вечер - 71.2 кг
Второе утро - 70.1 кг
Отвес за разгрузку - 0.8 кг

Самочувствие сегодня отличное. Вчера было ОЧЕНЬ холодно, прям трясло. Утром вчера выскочил ячмень на глазу и всё лицо в отеках. Завтракать буду Овсянкой мясной с травкой.

Так что все хорошо, прекрасная Маркиза, все хорошо, все хорошо... 

Всем удачного дня!!!

Ирочка, как ты???

[katerina]

Овсянкой мясной с травкой.

Оль, а ты её как готовишь? 

Хороший результат от молокочая. 

[Irina13]

Оль, спасибо! Сегодня уже намного лучше, t нет совсем, я уже съела 2 яйца всмятку и выпила почти литр зеленого чая. 

[Лемурчик]

Всем привет! 
За вчера я, как и ожидала, в плюсе.    Плюс 500 грамм...    Так что за понедельник-вторник-среду минус не килограмм, а полкило, но тоже хорошо! 
Это , видать, вчерашние диетические котлетки так сработали! 

[Mulyarina]

katerina, Катюша спасибо!
Вот оригинальный рецепт от Татьяны Львовны (по её программе я худела и продолжаю). Я почти так же делаю... 

Одно куриное бедро, кладу в кастрюльку, присаливаю, снимаю шум, варю минут 10, потом засыпаю туда геркулес, и все это на маленьком огне утушиваю, минут 40, можно понемножку добавлять воды, чтобы получить нужную консистенцию, покруче, или пожиже. Получается прекрасная мясная каша.

[Татьяна Л.]

Всем приветики. Я чет тут приболнла, мигрень-зараза. Третьий день голова трещит. Питаться стараюсь "правильно". Вчера только позволила себе шоколад 85%. А то мозг лопается. Взвешиваться решила до понедельника не буду. Вес стоит, я растраиваюсь.... решила по принципу" меньше знаешь-лучше спишь".
Настроение что то ноль, настраиваю себя на новый виток похудейки с понедельника. Главное на праздники не сорваться Но я все еще с вами

[Mulyarina]

Татьяна Л., Танюша мы с тобой... у меня тоже голова разламывается от ячменя под глазом...

[Irina13]

Девочки, а ну не хандрите! Мой плохой пример! 

[Татьяна Л.]

Irina13, точно!!!! Мы нашли диверсанта!!!!!! оказывается вот кто во всем виноват
Шучу
Это весеннее обострение у нас сегодня давление 770- вот и давит Ни че, друзья, прорвемся. Как любит говорить мой муж " И не такие медведи в руках с....." Ну ....дальше думаю понятно