Сделайте уголок ароматерапии!

[Djena]

Всем привет
Много говорилось о влиянии растений на людей, приметы и т.д. А теперь давайте поговорим о более научных методах влияния растений на наши организмы. Мне эта тема близка, основателем этого метода по крайней мере в нашей стране (тогдашний СССР) считался мой дед, потому хочется немного рассказать об этом вам.

[Djena]

В домашних условиях уголок ароматерапии, где будут стоять растения, лучше всего разместить у окна, и, если есть возможность, то лучше отгородить его ширмой. Нецелесообразно устраивать такой уголок на сквозняке, так как фитонциды будут улетучиваться.


Помимо общего ухода растения требуют специального внимания. Между ними следует поставить открытый сосуд с водой для увеличения влажности воздуха и образования аэроионов.

Профессор Гасанов Ш.М. (1983) разработал правила фитонциодотерапии с использованием живых (интактных) растений. Они были рекомендованы для санаторно-курортной практики:

Перед сеансом опрысните цветы дегазированной водой комнатной температуры. Для этого воду нужно вскипятить и быстро охладить (зимой - на балконе, летом - под струей холодной воды).
Сядьте на расстоянии 50-60 см от крайнего листка растения.
Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха, после чего дышите равномерно весь сеанс (8-12 минут), а в конце его опять сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
Количество процедур в зависимости от обстоятельств колеблется от 15 до 30. Женщинам обычно требуется меньше сеансов - у них обоняние тоньше, чем у мужчин.

В весеннее и летнее время года, когда фитонцидная активность у растений максимальная, требуется 14-25 сеансов, а зимой 25-35.

Принимать их можно спустя 1-2 часа после еды.

При острых респираторных заболеваниях процедуры не рекомендуются

[Djena]

Ароматерапия – это использование эфирных масел в лечебных целях

Уже давно замечено, что вдыхание душистых веществ оказывает на человека
определенное физиологическое воздействие. Запахи могут изменить силу мышц,
ритм дыхания и пульс, повлиять на зрение и слух. Например,
сладкие и горькие – увеличивают работоспособность, мускусные – газообмен.
А мятные, розовые, лимонные благовонные масла, напротив, уменьшают последнее.

Неприятные запахи учащают и углубляют дыхание.

Обратное действие оказывают
ванилин, розовое и бергамотное масла.

Отталкивающие запахи повышают
кровяное давление,
а приятные – снижают (Экарев, 1995).
Все воздействия
растений прямо или опосредованно сказываются на работоспособности человека.

[Ky!]

Djena, очень интересно! 

Если у вас есть книжка на эту тему, было бы интересно подробно ее разобрать, я думаю, все было бы очень любопытно!

[Djena]

Аромат «мятной травы» (ландыша), содержащей гликозиды конвеллярин и
конвелляримарин, благотворно влияет на сердце;

медуницы – от чахотки и
катара верхних дыхательных путей;

одуванчика – снимает усталость; аромат

подорожника используется как отхаркивающее средство;

эвкалипта – как
противомикробное и противовоспалительное средство;

можжевельника – от
малярии, чахотки, золотухи, ревматизма;

хвои пихты, ели, сосны – от
насморка,

а трава зверобоя при вдыхании, втирании и приеме «натощак»
помогает от 99 болезней! (Белоусов, 1991)

Ныне известно, что вдыхание ароматов

сосны, пихты, ели, березы,
можжевельника, черемухи, лука, чеснока, герани губительно действует на
большинство вирусов и бактерий, помогает при воспалительных процессах и
некоторых заболеваниях кожи.

Запахи липы, березы, душицы, эвкалипта стимулируют органы дыхания.

Ароматы тополя, дуба, боярышника и сирени нормализуют работу сердца.

Запах бергамотового масла, пиридина и толуола – понижает остроту зрения в
сумерках,

аромат розмаринового масла расширяет поле зрения для зеленых
объектов и сужает для красных.

Запахи герани, лаванды и камфары придают бодрость и внушают оптимизм.

Запах бензола и гераниола – улучшает слух,
индола – ухудшает его.

Запах аптечной ромашки успокаивает центральную нервную систему человека.

Эфирное масло корицы и гвоздики прекрасно действует на половые железы и на
работу кишечника.

Запахи пихты снимают мигрень и тошноту.

Лаванды, ромашки, валерьяны,
тимьяна, фенхеля и мелисы помогают при бессоннице.

Базилика, кориандра,
дягиля, кожуры лимонов, петрушки и эвкалипта – тонизируют

[Djena]

фитонциды дуба оказывают гипотензивное действие (снижают артериальное
давление);
. лаванда, душица, мелисса лекарственная оказывают седативное
(успокаивающее) действие;
. мята – спазмолитическое действие (снятие болей);
. береза, чабрец, липа – бронхолитическое действие (снимают отдышку);
. сирень, тополь пирамидальный, зубровка – прессорное влияние

[Djena]

Оказывается, запах обладает способностью внушить предпочтение того или
иного товара. И потому сотрудники лаборатории создают не только
специфические запахи роскоши, комфорта и доверия, а даже обонятельный образ
различных фирм.

В крупных национальных банках Франции чековые книжки из
бумаги пропитываются ароматом кожи, что вызывает ощущение благополучия и
доверия. Тот же запах исходит от кассира, выдающего наличность. Таким
образом, в подсознании клиента этот аромат начинает ассоциироваться с
конкретным банком. Нам, привыкшим к тому, что деньги не пахнут, это
наверняка покажется странным.

В самолете или поезде можно почувствовать себя комфортно, прислонив голову
к подголовнику с салфеткой, пропитанной ароматом лимона, апельсина, ромашки
или ландыша – в зависимости от того, кокой на вас действует более
расслабляющее.

Успокоительный запах лаванды используется почти во всех
кинотеатрах Франции, а специальный запах «таинственности и привидений» - в
музеях и аттракционах. Существует даже «запах сна» для постельного белья.
Для любителей рыбной ловли налажен выпуск лески с запахом ванили.
Для гурманов разработаны ароматизаторы с запахами тушеного мяса, свежих
овощей и карамели. Это уже посильнее, чем конфитюры и йогурты в пахнущей
упаковке, которыми изобилуют европейские супермаркеты. Но и это еще не все.

В кухне можно создать постоянный запах свежесваренного кофе или поджаренных
тартинок, а бетонное жилище пропитать запахом древесины.

Для закрытых помещений, типа подземных гаражей или лифтов, созданы запахи, внушающие
чувство уверенности и дающие эффект присутствия.

Кстати, когда в один из парижских гаражей – постоянное место скопления бродяг – пустили особый
запах респектабельности, бездомные вынуждены были разбежаться.

Японцами придумана ароматизированная реклама холодильника «Тошиба», когда читатели,
потерев пальцем нарисованное в газете отделение для фруктов, ощущали запах
апельсина.

[Djena]

Неудивительно, что медики и ботаники давно стали изучать свойства
растений, выращиваемых в комнатных условиях. Многие из них очищают воздух
от вредных бактерий, улучшают микроклимат, оказывают лечебный эффект при
самых разных заболеваниях.
Это бегонии, герани и фикусы; алоэ, плющи,
жасмины и хлорофитумы; каланхоэ или бриофиллюмы, толстянки и пеперомии;
колеусы, сансевьеры и молочаи, и само собой - лимоны, грейпфруты, кофе и
лавры благородные.

[Djena]

В настоящее время в мире культивируется около 200 видов декоративных
комнатных растений, которые оздоравливают микроклимат помещения.
Действие цветов в закрытом помещение зависит от концентрации летучих
фитоорганических веществ. Если в комнате площадью 25 м[pic] поместить букет
из 50 г цветов и 65 г листьев черемухи, белой акации или ландыша, то у
людей отмечается улучшение настроения, повышается работоспособность.
(Гейхман, 1986).
О возможности использования лечебного действия запахов цветов
свидетельствует опыт работы Бакинской «Зоны здоровья». Ш.М. Гасанов
установил, что многие цветы эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой
системы (сантолин), хронических неспецифических болезнях легких (розмарин),
спастических состояниях кишок, желчевыводящих путей (лавр благородный) и
неврозах различного характера (душистая герань).

Безвредные комнатные растения: монстера, кливия, аспидистра, традесканция,
спиндаксус, камнеломка.

Ядовитые растения: лавровишня (листья и побеги содержат глюкозиды,
выделяющие при расщеплении синильную кислоту), олеандр, амаранта, примула
обратноконическая (в листьях содержатся белковые вещества, раздражающие
кожу), дурман древовидный, многие суккуленты из семейства молочайных, семейства рододендронов, некоторые виды кактусов

[Djena]

Ку, тема действительно интересная, но к сожалению сейчас у меня нет книжек. Они расползлись по родственникам, многие остались в медучреждениях. Данная статья просто реферат, который я нашла в интернете по поиску имени проф. Гасанова, и посчитала правомочным выложить  кратко.

[Ky!]

Они расползлись по родственникам, многие остались в медучреждениях

Если бы вы дали названия книжек, я бы попытался поискать их в электронном виде. Знаю тайные места 

[Оксана]

Djena, очень интересно, спасибо

В крупных национальных банках Франции чековые книжки из
бумаги пропитываются ароматом кожи, что вызывает ощущение благополучия и
доверия. Тот же запах исходит от кассира, выдающего наличность. Таким
образом, в подсознании клиента этот аромат начинает ассоциироваться с
конкретным банком. Нам, привыкшим к тому, что деньги не пахнут, это
наверняка покажется странным.

Я прямо почувствовала этот запах, хотелось бы мне побывать в таких банках и ощутить аромат кожи

[Djena]

Хех, не думаю, что эти книги были выложены в интернет... Самого профессора Гасанова уже 30 лет как нет в живых, книги пылятся в архивах, а его детище - Зону здоровья как раз недавно вообще ликвидировали, т.к. занимаемое ей здание в красивом саду нашего города, где она распологалась специально, чтобы пациенты (в основном пожилые люди) могли пройтись по крутым дорожкам теренкура, морской воздух бульвара, где можно было для улучшения самочувствия совершить лечебную прогулку на катере ранним утром, отделения фито и физиотерапии, очень мешала новому дизайнерскому замыслу нашей мерии... Ничего не поделаешь...

[Djena]

Оксана, да, надо принюхиваться к запахав в различных заведениях и заранее быть готовыми к тому, что они этими запахами пытаются нам навязать))

[Ky!]

Djena, жаль.

Я прямо почувствовала этот запах

У нас в супермаркетах с целью побудить покупателя как можно больше отовариться, используют запах свежей выпечки.